El dia anterior de la "sortida a la plaça" sol ser jornada de descans i reflexió, igual que per les eleccions. Per mi no és diferent, el que passa és que, com que el recorregut ja fa dies que el vaig resseguint pensant què i quan menjar i/o beure, la meva reflexió d'avui se n'ha anat en pensar les hores que he gastat preparant la me a "actuació".
Per si teniu curiositat en saber quan coste poder anar a fer un half en una mica de garanties d'acabar......, almenys el que m'ha costat a mi (ara faltarà que l'acabi), aquí teniu les meves cabories i càlculs d'aquesta, la meva jornada de reflexió.
Hores i kilòmetres totals:
217 hores 42'. 3737,53 kms. En 23 setmanes.
Si divideixes surten:
9 hores 44' d'entrenament setmanals. 162,5 kms a la setmana.
Per disciplines:
Natació: 56,4 kms. 2,45 cada setmana.
Bici: 3295,26 kms. 143,4 setmanals.
Cursa: 385,87 kms. 16,78 setmanals.
Au. Ara ja ho saps. A veure cap a on tiraran els meus pensaments d'una nit sense dormir.
Salut!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada