divendres, 23 de desembre de 2011

Suavessito

Sessió suau d'entrenament. Avui solament 30 minuts de carrera continua a la cinta començant a 10 Km/h i acabant a 11.

Aquest fi de setmana descans total i dilluns tornem a començar corrent.

BON NADAL A TOTS.

Salut!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada