divendres, 26 d’abril de 2013

Ciclo indoor setmanal.

I passem al resum setmanal de les bicis per hàmsters:

Desprès de fer totes les classes que em tocaven de dilluns a dijous, 8 en total, he estat 7 hores 7 minuts i 12 segons fent ciclo indoor.

Tot i no fer les sessions a la intensitat que estaven pensades per fer, he consumit 2672 Kcal.

Segons la meva estimació en quant a calories consumides i km recorreguts he fet 80,2 Kms.


La setmana vinent hi ha festa dimecres i això és sinònim de perdrem 3 sessions de ciclo. Intentaré anivellar-ho amb sortides outdoor, si el temps ho permet.

Salut!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada