dimecres, 7 d’agost de 2013

Fallant entrenaments.

Per fi han enviat les llistes amb els dorsals i l'ordre de sortida de la triatló.

Romia Jové, Fernando "Nano", dorsal 519 de 620. Això vol dir que, en teoria, n'hi ha 101 (com els dàlmates mira) que faran la cursa més lents que jo. I també vol dir que surto a la segona sortida, a les 10:00 del matí.

De moment l'entrenament de natació d'avui ja me l'he hagut de saltar pel mal temps, per això solament he fet l'entrenament de running.

A més a més de la sessió de running d'avui no n'he sortit gens content quan he vist els temps..... Si puc anar més de 30" més ràpid per kilòmetre fent els 10.000 perquè a les sèries faig els mateixos temps que l'any passat? Esperava disminuir temps.

3:24, 3:37 i 3:50 han estat els temps de les tres sèries de 1000 metres que he fet. I a sobre les recuperacions super lentes, per sobre dels 6 minuts...... Molt malament.

Però bé, de perduts al riu, no ens fiquem negatius No passa res, ja he acabat amb els entrenaments durs i ara solament em queda nadar una mica demà i esperar que passin els dies perquè arribi diumenge.ç


Salut!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada