dimarts, 21 de juny de 2011

Poca cosa.

Aquesta setmana serà molt light en quan a entrenaments perquè divendres és festa, dijous tinc la boda del meu germà i a més entre preparatius i històries no tinc ni temps ni massa ganes d'entrenar.
De moment avui solament he anat a córrer per la tarda, 50 minuts a 151 pulsacions de mitjana, 752 Kcal consumides, 9,2 Km (11 Km/h de mitjana) i 140 de càrrega d'entrenament. S'ha de dir que a les 6:15 de la tarda, que és l'hora a la que hem sortit (Àlvaro i jo), el sol ja es comença a notar i el rendiment no és el mateix que 3 setmanes enrera.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada