dilluns, 21 de maig de 2012

Avui poc desgast

Dilluns a la nit, desprès de descansar tot el diumenge de bici i de running, 2 hores d'spinning.

El temps total ha estat de 2 hores i 1 minut, 58 minuts per cada sessió i 5 minuts entre classes.
Com passa sempre hi ha una hora que surt més alta que l'altra, aquest cop ha estat la segona (normalment era al revés).
728 Kcal totals per començar l'activitat setmanal i 21,8 Km més amb bici de laboratori.

Demà intentaré tornar a córrer, a veure si tinc temps.

Salut!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada