divendres, 28 de juny de 2013

Últimes classes de ciclo

Aquesta setmana ha estat la última d'aquest curs que hem fet ciclo indoor, a partir d'ara comencem amb activitats d'estiu i canvio el ciclo pel running. La veritat és que també en tenia ganes.

La darrera setmana i la menys productiva, entre la festa de dilluns i una sessió menys dimecres solament he fet 2 hores 53 minuts i 41 segons de sessió ( entre això, el no sortir amb la BTT era impossible tenir sobreentrenament ahir amb la flaca).

Les calories consumides aquesta setmana han estat 1347. 40,5 Km més que pugen al marcador

Ara ja fins a l'octubre, a veure si es mantenen en 4 grups d'aquest any.

Salut!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada