divendres, 23 de desembre del 2011

Suavessito

Sessió suau d'entrenament. Avui solament 30 minuts de carrera continua a la cinta començant a 10 Km/h i acabant a 11.

Aquest fi de setmana descans total i dilluns tornem a començar corrent.

BON NADAL A TOTS.

Salut!
Publicat per a

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)