I passem al resum setmanal de les bicis per hàmsters:
Desprès de fer totes les classes que em tocaven de dilluns a dijous, 8 en total, he estat 7 hores 7 minuts i 12 segons fent ciclo indoor.
Tot i no fer les sessions a la intensitat que estaven pensades per fer, he consumit 2672 Kcal.
Segons la meva estimació en quant a calories consumides i km recorreguts he fet 80,2 Kms.
La setmana vinent hi ha festa dimecres i això és sinònim de perdrem 3 sessions de ciclo. Intentaré anivellar-ho amb sortides outdoor, si el temps ho permet.
Salut!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada